Más de 30 recetas sin gluten, sin azucares, sin harinas ni lácteos. Recetas de alimentos medicinas, de plantas medicinales, alternativas de combinaciones, tips para incorporar los nutrientes de manera óptima así como recetas tradicionales y otras actuales que podemos traer a nuestra cocina diaria y realizar un gran cambio alimenticio y de salud para nosotros y nuestra familia.
Algunos superalimentos que son densos en nutrientes y que nos colaboran en este regreso a una salud plena y vital; y un reconocimiento de nuestro cuerpo como el instrumento que nos permite estar en esta experiencia y habitarla de una manera armónica a través de nuevas formas de alimentarnos.
